Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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92,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 53,58g | Prot: 50,46g | Carbs: 114,61g.
Café da Manhã: Kaffee, Schneekoppe Topping Kokos & Granatapfel, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch. Almoço: Currywurst, Pommes Frites. Jantar: Korn Mühle Toast Brötchen High Protein, Korn Mühle Toast Brötchen High Protein, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons. Lanches/Outros: Äpfel, Spitzpaprika. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de naggi12
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