Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 51,73g | Prot: 70,87g | Carbs: 127,20g.
Café da Manhã: Чай, Авокадо Авокадо Хасс, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Верховье Био Творог Персик. Almoço: Огурец (с Кожурой), Чай, Mivimex Соус Перцовый, Папа Может Сосиски Сочные, Гречка Отварная. Jantar: Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Апельсин, Гороховый Суп. Lanches/Outros: Сыр Чечил, Cybermass Мицелярный Казеин. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annakiss13
|