Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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106,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Gord: 94,58g | Prot: 87,12g | Carbs: 187,67g.
Café da Manhã: Radieschen, Exquisa Creation Meerrettich, Weißbrot, Exquisa Sahnige, Tomaten, Marmelade, Schwarztee. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauce Hollandaise, Schwarzwurzeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Hähnchenbrustfilet, Frikadelle. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Lidl Bergkäse, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Landbäckerei Roggenmischbrot, Dattel. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Dattel, Milbona Edelrahm Joghurt. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitteldorfsonja
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