Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 77,33g | Prot: 59,61g | Carbs: 180,78g.
Café da Manhã: Кофе с молоком и с мёдом, Creme Le Mare Крем из Кальмаров, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Almoço: Азбука Вкуса Морепродукты в Соусе Песто, Гречка Отварная. Jantar: Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Рукола. Lanches/Outros: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Дыня, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя без Добавления Сахара , Дыня. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika_nika2002
|