Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 44,94g | Prot: 57,79g | Carbs: 102,64g.
Café da Manhã: Яичный Желток, Яичный Белок, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Яблоко. Almoço: Go Vegan Тахина Кунжутная Паста, Салат Айсберг, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Smart Formula Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Яичный Желток, Яичный Белок, Куриная Грудка Вареная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Курица Вареная. Jantar: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Голубика, Яблоко, Голубика, Fix Price Пухлый Кролик, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек , Яичный Желток, Яичный Белок, ОК Паштет Печеночный, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Масляный Король Тыквенное Масло, Морковь, Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de няуняуняу
|