Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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65,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 42,35g | Prot: 66,49g | Carbs: 157,47g.
Café da Manhã: Tempe, JUJUBE ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Roti Gandum, Air. Almoço: WRP WRP Everyday Vanilla, Ellenka Fiber Creme, Pepaya. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Telur, KEMBANG TAHU, La Fonte Spaghetti, Roti Gandum. mais...
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1742 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 17 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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