Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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108 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 36,53g | Prot: 107,37g | Carbs: 110,02g.
Almoço: 地瓜葉, 野猪肉, 鸡(不吃皮), 糙米(中粒米,煮熟). Jantar: Abbott Ensure Gold. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 小胖大叔👨🏼🦳
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