Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Gord: 39,71g | Prot: 31,77g | Carbs: 115,65g.
Café da Manhã: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. Almoço: Помидоры, Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленные Грибы, Картошка Печеная. Jantar: Лимон, Лимон, Лимон. Lanches/Outros: Konti Mone Молочный Трюфель, KDV Крокант с Миндалем, Россия Щедрая Душа Конфеты с Молочным Шоколадом, Lucky Days Печенье Орешки, Lucky Days Круассаны Крем «Какао», Milka Lila Sticks, Кондитер Профи Конфеты "Картошка", Club-Mate Cola. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|