Jornal de alexandercris, 29 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
85 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 12 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1643 kcal Gord: 31,41g | Prot: 57,26g | Carbs: 288,22g.   Café da Manhã: Soprole Jugo de Naranja, Peras, Nutra Bien Galletas Avena y Chocolate, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café Instantáneo . Almoço: Lider Jugo de Naranja, Peras, Porotos con Tallarines. Jantar: Andina Néctar Durazno, Lider Plátano , Bistec de Res, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Queso Gouda, Lider Jugo de Naranja, Marraqueta. mais...
2071 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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