|
начало моего пути к стройному телу. цель минимум минус 12 кг через год)
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Gord: 79,94g | Prot: 73,12g | Carbs: 188,77g.
Almoço: Станем Друзьями Салат Крабовый с Рисом, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. Jantar: SPAR Арбуз. Lanches/Outros: SPAR Арбуз, Станем Друзьями Салат Крабовый с Рисом, SPAR Арбуз, Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elvina;)
|