Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
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97,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Gord: 12,82g | Prot: 112,63g | Carbs: 30,02g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Jantar: Rispentomaten, Herta Finesse Putenbrust, VielLeicht Wiener Würstchen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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