Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
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63,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 52,17g | Prot: 107,32g | Carbs: 178,05g.
Café da Manhã: Pineapple , Blueberries , Strawberries , Blackberries , Bananas , Jungle Muesli Granola, NPL Whey Xtrm, Dew Fresh Fat Free Plain Yoghurt. Almoço: McCain Roast It Mediterranean Mix, McCain Broccoli Florets, Crystal Valley Cheddar Flavoured Full Cream Processed Cheese, Eskort Round Cut Bacon, Pumpkin , Old El Paso Wholegrain Tortilla, Steers 100% Pure Beef Patty. Jantar: Red Table Wine , Rama Original Margarine, I&J Haddock Oak Smoked, Rhodes Black Beans in Brine, Spekko Parboiled Long Grain Rice, Nature's Garden Broccoli, McCain Brussel Sprouts, Green Peppers . Lanches/Outros: Cadbury Dairy Milk Biscuit. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SonwabileSnow
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