Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 75,45g | Prot: 56,92g | Carbs: 96,00g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Атлантика Форель, Магнит Авокадо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Almoço: Правильное Решение Сельдь в Пряно-Солевой Заливке, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lanches/Outros: Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Now Foods Бразильский Орех, Now Foods Бразильский Орех. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniyazot
|