Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
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116,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 56,28g | Prot: 53,04g | Carbs: 80,48g.
Café da Manhã: Spiegelei, Cappuccino. Jantar: Bofrost Tandoori Chicken . mais...
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4242 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Remo - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maximka82
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