Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 43,04g | Prot: 113,64g | Carbs: 136,70g.
Café da Manhã: ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду. Almoço: ВкусВилл Шоколад Молочный Капучино, Protein Rex Collagen Bar Double Chocolate, Мегамарт Авокадо, Виноград, Ашан Инжир, Гелиос Филе Цыпленка-Бройлера, Огурец (с Кожурой). Jantar: Шарлотка, Сельдерей, Fish House Кальмар Стружка, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Fish House Путассу Сушено-Вяленая, Северная, Соломка, Кальмар Отварной, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром, ВкусВилл Шоколад Молочный Капучино. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuragenox
|