Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
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47,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2388 kcal
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Gord: 113,77g | Prot: 81,17g | Carbs: 255,85g.
Café da Manhã: Elstar, Genuss Plus Schoko Pops, Allos Amaranth Honig Poppies, Elstar, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur, DM Bio Spekulatius Creme. Almoço: Schokolade, Gut & Günstig Kartoffelsalat mit Sahne, Ei und Eingelegten Gurken, Develey Mittelscharfer Senf, Dulano Leberkäse. Jantar: Choceur Mozartkugeln, Real Quality Butter-Teegebäck Mischung, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Aldi Bergkäse, Hofpfisterei Frankenlaib, DM Bio Spekulatius Creme, Genuss Plus Schoko Pops, REWE Birne Abate Fetel, Kiwi, Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur. Lanches/Outros: Genuss Plus Brownie Balls. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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