Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 55,48g | Prot: 55,67g | Carbs: 160,81g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Butter, Semmel, Butter, Honig, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Äpfel, Fenchel. Jantar: Aldi Käsekrainer , Lauchsuppe. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Nussschnecke. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suprasusi
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