Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 48,64g | Prot: 127,02g | Carbs: 123,67g.
Café da Manhã: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Zinus Кокосовое Молоко, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, Большая Чашка Цикорий. Almoço: ВкусВилл Кефир Безлактозный с Клубникой 2,5%, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос. Jantar: Сибирское Здоровье Сывороточный Протеин Тирамису, Zinus Кокосовое Молоко. Lanches/Outros: ВкусВилл Ананас Резанный, NL International Smart Go Айриш Крим, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|