Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
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72,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Gord: 26,71g | Prot: 49,54g | Carbs: 112,04g.
Café da Manhã: WRP Lose Weight, Tahu Goreng, Telur Goreng, Dada Ayam, Paha Ayam, Daun Bawang, Tomat, Wortel, Kubis. Almoço: Donat Dilapisi Coklat. Jantar: Tempe Goreng Tepung, Uleg Sambal Ijo, Jengkol, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anitasilfis2000
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