Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
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47,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 52,11g | Prot: 108,90g | Carbs: 155,52g.
Café da Manhã: Финики, Тыква с яблоком и изюмом, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Almoço: Суфле яблочное, Квашеная Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Печеночные Котлеты. Jantar: Бланманже молочно-бананово-шоколадное, Сойка Тофу Копченый, Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Груша запеченая с ванильной рикоттой, Сушеные Яблоки, Груша. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nata-registr
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