Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 53,57g | Prot: 129,03g | Carbs: 129,59g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Almoço: Котлеты Мои, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Бурый. Jantar: Петелинка Куриное Филе, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Prime Капучино, SOJ Crunch Bar с Арахисовой Пастой, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Pro DOZA Высокобелковый Батончик со Вкусом Кофе. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aesthetics.my
|