Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Gord: 88,49g | Prot: 82,54g | Carbs: 223,75g.
Café da Manhã: Snickers Сникерс, Соленья, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Ветчина Куриная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Цикорий. Almoço: Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Сливочное Масло, Пряник, Троекурово Шейки Куриные , Finn Crisp Криспы Ржаные, Цезарь Пельмени. Jantar: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Капуста, Помидоры, Рагу из Кабачков, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Манго. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|