Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Gord: 108,91g | Prot: 82,80g | Carbs: 126,25g.
Café da Manhã: 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 福記 糖心蛋, 咖啡, Costco 肉桂粉, 統一生機 無調味核桃, 里仁 有機葵瓜子仁, 酮話 檸檬醣霜磅蛋糕. Almoço: 蒜頭, 有皮雞肉（烘烤）, 洋菇, 黑咖啡, 高麗菜, 三立 乳兒米餅. Lanches/Outros: 華元 蝦肉蝦餅. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|