Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2014
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2275 kcal
|
Gord: 100,18g | Prot: 71,69g | Carbs: 237,18g.
Café da Manhã: Thé Vert, Chouquette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Chocapic, Banane. Almoço: Pizza Del Arte Pizza Catania. Jantar: Milka Chocolat au Lait, Tanoshi Nouilles Japonaises Saveur Poulet Teriyaki. mais...
|
|
1920 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sarahjayne11
|