Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 28,24g | Prot: 58,85g | Carbs: 288,51g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Banana Prata, Manga Palmer. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco, Abóbora Cabotia. Jantar: Codil Feijão Carioca, Camil Arroz Branco (50g), Abóbora, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Laranja. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrawilker1105
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