Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Gord: 71,63g | Prot: 171,69g | Carbs: 129,18g.
Café da Manhã: Peras, Alpina Yogurt Finesse (180g), Pietrán Jamón , Alpina Queso Finesse Equilibra, PAN Tostadas Integrales. Almoço: Peras, Pan Integral, Rábanos, Cogollos, Churrasco. Jantar: Pepsi Gaseosa, Pollo Asado. Lanches/Outros: Sandía, Dymatize ISO 100 Hydrolyzed. mais...
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Histórico de Peso de fredy_o
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