Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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53,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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519 kcal
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Gord: 18,67g | Prot: 51,50g | Carbs: 35,30g.
Café da Manhã: Frutillas, Huevo. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Lanches/Outros: Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Danbo, SanCor Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan de Mesa , Budín. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vero.medina
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