Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 49,58g | Prot: 87,72g | Carbs: 134,57g.
Café da Manhã: Jussara Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Congelados da Sônia Nhoque a Bolonhesa. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Borrussia Salsichão, Ovo, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão. Lanches/Outros: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Club Social Biscoito Integral Trigo e Flocos de Arroz. mais...
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Perdendo 10,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandabrodr
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