Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
108 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Gord: 74,79g | Prot: 73,68g | Carbs: 196,16g.
Café da Manhã: Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Хлеб Бородинский, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Челны Хлеб Хлеб Серый, Свекла с Чесноком и Майонезом, Елисей Филе Куриное с Ананасом , Картофельное Пюре, Солянка Сборная Мясная. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de st043
|