Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2984 kcal
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Gord: 92,25g | Prot: 72,61g | Carbs: 293,20g.
Almoço: Asda Plant Based Meat Free Bacon Style Rashers, Fried Egg with Fat, Heinz Baked Beans, Warburtons Farmhouse White Bread, Butter. Jantar: Heinz Baked Beans, Corn Fritter, Chip Shop Chips. Lanches/Outros: Merlot Wine, Carlsberg Export Lager, McCoy's Cheddar & Onion Ridge Cut Crisps, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). mais...
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3142 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Assistir TV - 4 horas, Trabalho - 7 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bitwobbly
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