Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2014
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78,2 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2418 kcal
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Gord: 72,72g | Prot: 96,63g | Carbs: 359,59g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Body Attack Power Protein 90. Almoço: Nadler Heringssalat, Semmel. Jantar: Fettarme Milch, Body Attack Power Protein 90. Lanches/Outros: Europäische Weintraubensorte, Orangen, Clementinen, Äpfel, Sondey Doppelkeks Rolle, Milka Noisette. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Gestern ist der Chef mit Kuchen gekommen da kann man ja schlecht nein sagen.
Wenn ich meiner Körperfettwaage glauben darf dann ist das zwar hauptsächlich Wasser.
21 out 14 por membro: fracker
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Histórico de Peso de fracker
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