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Bewegung bei Schmuddelwetter. Na prima...
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107 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 68,01g | Prot: 104,25g | Carbs: 147,31g.
Café da Manhã: Händlmaier's Mittelscharfer Senf, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit, Gut Langenhof Geflügel Jagdwurst. Almoço: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Mandarine, Gurke (mit Schale), Müller Wackelpudding Himbeer, Wiesn Schmankerl Sauerkraut Hausmacher Art, Mühlenhof Kassler Minutensteak. Jantar: Aldi Bayerischer Leberkäse, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Cremisee Camembert Leicht, Banane. mais...
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2786 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mugel68
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