Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 62,54g | Prot: 106,62g | Carbs: 141,63g.
Café da Manhã: Dolce Vita Cappuccino Ice, Gut & Günstig Putenbrust, Aldi Gourmet Rohschinken, Marmelade, Philadelphia Balance, Lindenhof Gouda, Harry Sammy's Super Sandwich. Almoço: Profuel Flavour Up Vanilla Dream , Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Jantar: Rinderhackfleisch, Fior Di Pasta Lasagne Platten, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Milsani Creme Fraiche. Lanches/Outros: Apfel. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KerstinK85
|