Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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86,9 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2474 kcal
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Gord: 89,58g | Prot: 164,14g | Carbs: 213,88g.
Café da Manhã: Vemondo Nuss-Nougat Creme, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Harry 1688 Mehrkorn, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Jantar: Kaufland Rote Kidney Bohnen Mild im Geschmack, Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Like Meat Like Chicken. Lanches/Outros: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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