Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 73,05g | Prot: 67,25g | Carbs: 112,98g.
Café da Manhã: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Глобус Тирольский Чизкейк, Чай с Лимоном, Хлеб Черный. Almoço: Майонез, Сыр Российский, Свинина Запеченая. Jantar: Вареное Яйцо, Мясновъ Сосиски Молочные, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1987le
|