Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Gord: 46,22g | Prot: 59,24g | Carbs: 102,71g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Огурец (без Кожуры), Рускон Тефтели из Говядины . Almoço: Ого Отруби Ржаные, Грабли Суп-Пюре Грибной-Сливки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Jantar: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Пастрома Птицы. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina85lisenko
|