Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 64,94g | Prot: 89,97g | Carbs: 153,03g.
Café da Manhã: Суфле яблочное, Победа Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тыква с яблоком и изюмом. Almoço: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи. Jantar: Суфле яблочное, Ладога Филе Куриное, Сойка Тофу Копченый, Суп-пюре из тыквы, моркови, сельдерея. Lanches/Outros: Груша запеченая с ванильной рикоттой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Омлет с Молоком, Суфле яблочное. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata-registr
|