Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 56,08g | Prot: 52,22g | Carbs: 163,92g.
Café da Manhã: Пирожное Корзиночка, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Цикорий, Останкино Карбонад Юбилейный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Вареное Яйцо. Almoço: KDV Вафли Rombo с Ореховой Начинкой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Heinz Соус Цезарь для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Lanches/Outros: Манго. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|