Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Gord: 62,68g | Prot: 116,74g | Carbs: 269,74g.
Café da Manhã: Кофе, Prosto Рис Золотистый. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Global Village Зелёный Горошек, Фландерр Кальмар Шинкованный в Рассоле . Jantar: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Виноград, Кофе, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Виноград, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Виноград, Зеленый Чай, Фили-Бейкер Торт Панчо, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|