|
Am I really losing weight or is it the scale?
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2132 kcal
|
Gord: 109,89g | Prot: 70,21g | Carbs: 220,19g.
Almoço: Bread, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Smoked Sausage, Coffee with Sugar. Jantar: Fruit Flavored Drink (made From Powdered Mix, Mainly Sugar with High Vitamin C Added), Wheat or Cracked Wheat Bread, Smoked Sausage, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Lanches/Outros: Cotto Salami, American Cheese Slice, Smooth Peanut Butter, Granulated Sugar, Tap Water. mais...
|
|
2470 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas e 11 minutos, de Pé - 1 hora e 42 minutos, Estar Sentado - 55 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos, Descansar - 1 hora e 37 minutos, Dirigir - 1 hora e 26 minutos, Fazer Compras - 2 horas e 36 minutos. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mickey Evans
|