Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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52,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 26,74g | Prot: 65,47g | Carbs: 173,29g.
Café da Manhã: Good Day Cappuccino, Onigiri. Almoço: Telur Rebus, Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Siomay. Lanches/Outros: KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, Tart. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chase your goals 🏋️
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