Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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82,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 48,86g | Prot: 74,56g | Carbs: 161,34g.
Café da Manhã: Bakso Ikan, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), DiabetaMil Sweetener, Selai Kacang, Granola Addict Regular Rolled Oat, Granola. Almoço: Nasi Putih, Dimsum, Wortel Dimasak, Minyak Kelapa, Telur, Minyak Kelapa, Telur, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de icha maricak
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