Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2203 kcal
|
Gord: 96,94g | Prot: 166,75g | Carbs: 164,87g.
Café da Manhã: Black Olives, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Eti Form Light Müsli , Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Migros Ceviz İçi, Namet Hindi Füme, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Boiled Egg. Almoço: Jasmine Rice (Cooked), Carrots, Bizim Mutfak Mercimek Çorbası, Meat. Jantar: Carrots, Lettuce, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) . Lanches/Outros: Dost Yarım Yağlı Süt, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Apple. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kblymn
|