Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2974 kcal
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Gord: 106,93g | Prot: 140,92g | Carbs: 374,02g.
Café da Manhã: Max Titanium Hipercalórico Zero Lactose, AdeS Leite de Soja Original, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Qualy Margarina Cremosa, Maçãs Gala, Banana Prata. Almoço: Açúcar, Limão, Frango Assado, Tomates Cereja, Carioca Feijão Cozido, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Pasta de Amendoim, Nestlé Ninho Forti+ Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Lanches/Outros: Cuscuz (Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hortifruti Goiaba Vermelha, Ovo Mexido, Frutos de Goiás Picolé de Limão . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de djanmoreno
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