Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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90,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2211 kcal
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Gord: 56,63g | Prot: 188,67g | Carbs: 227,33g.
Café da Manhã: Milk, Super Shrooms Super Mocha, Kiwi Fruit, Chobani Fit Vanilla, Bananas , Rule 1 Whey Blend. Almoço: My Muscle Chef Tarragon Chicken. Jantar: Gen-Tec Casein Protein Custard, Hillcrest Fruit & Nut Muesli Bar, Fodmapped Lamb & Vegetable Soup. Lanches/Outros: Healthy Choice Chinese Chicken & Cashews, Allens Snakes Alive. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdlee311
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