Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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75,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 75,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Gord: 88,50g | Prot: 90,80g | Carbs: 172,18g.
Café da Manhã: Bäckerei Kirschtasche, Espresso, Oatly Hafermilch, Backbude Quarktasche. Almoço: Linseneintopf, Putenbrust Fleisch. Jantar: Bio Asia Coconut Oil, Rührei, Bohlsener Mühle Vollkorn-Croissant. Lanches/Outros: Milbona High Protein Pudding Schoko . mais...
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3834 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ani 0323
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