Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 41,34g | Prot: 58,29g | Carbs: 261,94g.
Café da Manhã: Pisang, Telur Rebus. Almoço: Bihun (Dimasak), Kubis, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tempe Rebus. Jantar: Kubis, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Lanches/Outros: Buah Pir, Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Gula Merah, Nanas, Kerupuk Asin. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayuiklima
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