Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 28,61g | Prot: 60,31g | Carbs: 209,28g.
Café da Manhã: Sonnentau Sommerblüte Blumig, Milfina Milch 1,5% Fett, Oryza Milchreis. Almoço: Milsani Creme Leicht, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen, Aldi Frischkäse-Fass, Gurke (mit Schale). Jantar: Aldi Passierte Tomaten, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Lanches/Outros: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Durstlöscher Multivitamin. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de _carina_16
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