Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Gord: 48,88g | Prot: 125,89g | Carbs: 58,41g.
Café da Manhã: Pomme, Oeuf à la Coque, Café Expresso. Almoço: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Riz Blanc. Jantar: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Soupe à l'oignon. mais...
|
|
1372 kcal
|
Exercício:
Fitness - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nesrine.bouaziz
|