|
За день рожденные дни с племянником чуть набрала, но за выходные с мч старалась не есть много и как итог, скинула всё что набрала за празндник и даже скинула 100гр 😝
Продолжаем бой с весом, сегодня мамин др, купим мааааленький тортик на один раз и ккал впишу☺️
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 96,66g | Prot: 64,82g | Carbs: 108,03g.
Café da Manhã: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Сыр Тильзитер, Желтый Сладкий Перец. Almoço: Куриные Голени с Кожей. Jantar: Народный Кондитер Торт Кокосовый. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|